Světlík lékařský (Euphrasia officinalis) – z lidových názvů můžeme vybrat například: oční potěšení, těšinka, ambrožka, boží tráva, bradavník, kočičí len, potěcha, potěšení boží, potěšení očí, potěšení zraku, umrlčí zvonečky, zubová tráva… jednoletá bylina, která se vyskytuje téměř po celé Evropě. Daří se jí na středně výživné, vlhčí a spíše písčité půdě – mírně kyselé, roste tedy na loukách, pastvinách a rašeliništích. Květy (od července do října) jsou bílé až nafialovělé se žlutou trubkou, zubaté vejčité listy jsou jemně chlupaté.
Sbírá se kvetoucí nať, která obsahuje například glykosidy, silici, flavonoidy, kyselinu kávovou, vitamín C, provitamín A, tříslovinu, oleje, mědi…Světlík působí protizánětlivě a svíravě, má antibakteriální a antibiotické účinky – používá se hlavně při léčbě očí – na zánět spojivek, zánět slzného víčku, zánět víček, světloplachost, slzení očí. Odstraňuje také únavu očí (práce s počítačem, sledování televize…). Užívat jej můžeme i při zánětu horních cest dýchacích, při zahlenění, suchém kašli, při senné rýmě nebo kataru průdušek, kromě toho podporuje trávení a povzbuzuje chuť k jídlu, tlumí bolesti žaludku a střev. Používáme jej vnitřně nebo zevně (obklady).
Světlíkové obklady – 1 lžička světlíku a trošku heřmánku – spaříme ve 1/4 l vody a necháme 15 minut vylouhovat – přikládáme na oči
Odvar – 2 lžičky suché nati povaříme ve ¼ l vody, necháme 15 minut louhovat, pak scedíme a pijeme při očních chorobách, katarech dýchacích cest a nechutenství
Ještě něco navíc: Světlíkový čaj můžeme používat při přepracování a vnitřně nebo obklady nám pomáhají v prevenci při zhoršování zraku.