Jak se může člověk bránit virovým chorobám, jak předejít nepříjemné rýmě, unavujícímu kašli, bolestem hlavy či celkové únavě? Víme sice, že strach naši imunitu oslabuje, ale jak se ho zbavit, když jsou nebezpečné viry všude…
ZDRAVÁ SLUNEČNICOVÁ SEMÍNKA
Slunečnice po celá staletí inspirují nejen výtvarníky a další umělce. Fascinuje nás svou neobvyklou krásou – patří k nepřehlédnutelným, a navíc užitečným rostlinám. Kromě krásy totiž tyto jednoleté rostliny nabízejí i chutná zdravá semínka. Pokud…
TAK JAKO SLUNEČNICE KAŽDÝ DEN
„Tak jako slunečnice každým dnem otáčí se za sluncem…“ zpívala kdysi blonďatá zpěvačka Inka Zemánková a obraz Slunečnice maloval nejen francouzský malíř Vincent van Gogh. Jsou to oblíbené květiny dobře se vyjímající ve váze, stanou…
PESTRÁ STRAVA ZLEPŠUJE IMUNITU
Přirozenou obranyschopnost můžeme vylepšit nejen stravou a pohybem, ale také naší psychikou a způsobem života. Teprve při setkání s virovým onemocněním pak poznáme, v jaké kondici naše imunita právě je. Udržovat si silný imunitní systém…
IMUNITNÍ SYSTÉM STRÁŽÍ NAŠE ZDRAVÍ
V zimních měsících nás běžně ohrožují časté chřipky, nachlazení, rýmy, záněty dýchacích cest. A infekci můžeme chytnout prakticky kdekoliv a kdykoliv. Příčinou bývá nejčastěji náš oslabený imunitní systém, který přestal pracovat tak, jak má. Také…
ODPOČINKOVÁ ZÁKOUTÍ NA ZAHRÁDCE
Zahrada je živoucí navštívenkou, vizitkou životního stylu jejího majitele. Každá zahrádka má mít kromě užitné plochy i plochu okrasnou a měla by obsahovat i „obytnou“ část. Je příjemné vypít si na zahradě ranní šálek čaje,…
NĚŽNÁ PAVLÍNKA SAINTPAULIA
Něžná barevná kráska má s naší violkou vonnou navzdory názvu pramálo společného. Je to oblíbená pokojová rostlina pěstovaná v nejrůznějších barvách, aby potěšila naše oči i srdce. Je blízkou příbuznou gloxínie a obě jsou s…
CESTY A VODA – NOVÝ ROZMĚR ZAHRADY
Aby se zahrada stala součástí našeho života a odrazem našeho životního stylu, musíme o ni bez přestání dobře pečovat. Zahradničení je vášeň, kterému rádi propadneme, a stále hledáme, jak bychom naše království vylepšili. Staráme se…
PAŘENIŠTĚ NA VÝSEV A RANOU ZELENINU
Šťastný majitel pařeniště začíná mnohem dříve s prvními výsevy než ostatní zahrádkáři. Nemusí čekat, až mu rozmrzne půda a bude možné s ní pracovat. Nebojí se chladných dnů, ani májových mrazíků. Většinou využívá pařeniště na…
HNOJENÍ – PŘIHNOJOVÁNÍ – HNOJIVO
I když ještě venku vládne paní Zima, naši zahrádkáři se pilně připravují. Ve vzduchu už pomalu cítí předjaří a všichni teď přemýšlejí, jak úrodný letošní rok bude – a úroda je určitě závislá na výživě…