Zobrazit článek

VYZKOUŠEJTE OPILÉ DATLE

In Ovoce, Poradna, Recepty by walsla

Vánoční přípravy vrcholí, možná přemýšlíte, co ještě můžete stihnout…proto Vám přinášíme tento zajímavý recept. Zdravá alternativa ze špaldové mouky! Vyzkoušejte, budete překvapeni Vy i Vaši přátelé… OPILÉ DATLE Co potřebujeme těsto: 80 g másla, 5…

Zobrazit článek

BANÁNY NÁS DRŽÍ VE FORMĚ   

In Ovoce, Poradna by walsla

Banány jsou jednoduše řečeno energetická bomba. Podle výzkumů prý stačí dva zralé plody na to, abychom měli energii na 90minutové intenzivní cvičení. Obsahují totiž rychlé cukry, které vznikají během jejich dozrávání přeměnou ze škrobů. A…