Jednou z podmínek harmonického života je i přítomnost pokojových kytek. Ty se nám za dobrou péči odvděčí nejen krásným a zdravým vzhledem, ale pro zdraví člověka dělají i mnoho užitečného.
Pokojovky mají řadu zdraví prospěšných vlastností, které je dobré si připomenout. Produkují kyslík a zároveň odstraňují z ovzduší v místnosti oxid uhličitý, a na svých listech navíc zadržují prach. Z listů se uvolňuje i vodní pára, čímž se obsah vlhkosti ve vzduchu zvyšuje na potřebnou úroveň. To je důležité hlavně v zimě, kdy během topné sezony topná tělesa vysušují vzduch, což podporuje vznik různých dýchacích onemocnění. V tomto případě se dobře uplatní květy s velkými listy, které slouží jako výborné zvlhčovače vzduchu. Oblíbené je například kapradí Asplenium. Ze své zálivky je schopné vrátit až 97 procent vlhkosti do vzduchu kolem sebe.
Nejúčinnějším zvlhčovačem vzduchu je šáchor – vodní palma – Cyperus (na obrázku). Větší exemplář této palmy v dobře vytopené místnosti vstřebá i několik litrů vody, čímž následně uniká z listů množství vlhkosti. Na rozdíl od různých zvlhčovačů vzduchu jsou rostliny nenahraditelné a především pára, kterou produkují, je zdravá a sterilní.