Význam slova osteoporóza pochází z „osteo“ – což znamená kosti a „porosis“ – to je prořídnutí, či „poros“ – otvor.
Jedná se o onemocnění kostní tkáně, kdy ubývá vápník, vitamín D, fosfor i jiné minerály a v kostech se vytvářejí póry. Kosti se stávají křehčí, tenčí a snadno se lámou, klesá jejich pružnost a pevnost. Příčinou této nemoci může být rychlý pokles váhy, nedostatek pohybu (sedavé zaměstnání), věk, menopauza (pokles estrogenu)… rizikové je i silné kuřáctví, alkoholismus a nadměrný příjem kávy.
Osteoporóza nás sice může postihnout v každém věku, ale nejčastěji se objevuje u žen nad 50 let (ženy postihuje 3x častěji než muže) Nemoc se projevuje bolestmi zad (bez důvodu), omezenou pohyblivostí, snížením tělesné výšky (důsledek stlačení obratlů) a právě také snadnou lomivostí kostí (nejčastěji zlomeniny stehenní či pánevní kosti, nebo předloktí).
Díky pohodlnému a také nezdravému životnímu stylu se počet nemocných prudce zvyšuje – u nás je odhadem až 850 000 lidí, trpících touto chorobou. Osteoporóze se také říká „tichý zloděj“ nebo „tichá epidemie 21. století“. Lidé totiž přehlížejí počínající příznaky a lékař nemoc určí až například při zlomenině. Proto neváhejme, a pokud objevíme některé symptomy, zajděme za svým lékařem, a pokud ještě žádné známky nemoci nemáme, můžeme si nechat udělat preventivní vyšetření…
Jak si mohu pomoci? Co mohu dělat? Čtěte dál…
