ŠALVĚJ: SALVATRIX – TO JE SPÁSA 3/III

Podle jedné středověké legendy je prý touhou této zajímavé byliny učinit člověka nesmrtelným. Šalvěj a její účinky jsou známé po celém světě. Ve staré Číně a Persii se tradovalo rčení: „Jak může zestárnout člověk, který má na své zahradě šalvěj?“

Salvatrix – spása a zázračná šalvěj

Pro své široké uplatnění byla také tato bylina nazývána „salvatrix“, což znamená „spása“. Její svíravá nahořklá chuť dělá šalvěj nezastupitelnou v kuchyni, kde je nejčastěji využívána na dochucení omáček a nádivek. A přitom je to i dekorativní rostlina, která bývá výrazou okrasou našich zahrádek.

Jak šalvěj používáme

Šalvěj můžeme využívat jako odvar, nálev, čaj, pastilky, ale také jako lihový extrakt.
Odvar ze šalvěje, který používáme na kloktání (při zánětech v ústech či v krku), si připravíme jednoduše: 1 lžíci drogy zalijeme 250 ml vařící vody a necháme 10 minut louhovat. Kloktáme vlažným odvarem 3 krát denně.
Odvar do koupele se doporučuje přidávat do vanové koupele také při nervových onemocněních. 200 g šalvěje krátce povaříme v 1 l vody a necháme 20 minut louhovat.

Šalvějový čaj pomáhá hlavně proti pocení (především proti nočnímu): 1 lžička šalvěje se zalije 250 ml vroucí vody a nechá se 10 minut vyluhovat. Přecedíme a pijeme 1 až 3 šálky během dne. Šalvějovým nálevem si zlepšíme stav vlasové pokožky a zmírníme také vypadávání vlasů a omezíme tvorbu lupů – oplachujeme si jím vlasy po umytí. Použít ho můžeme i k přípravě obkladů.
2 – 3 lžičky řezané (sušené nebo čerstvé) šalvěje zalijeme 1/4 l vroucí vody a necháme vylouhovat.

Šalvějový ocet předchází proleženinám, dodává kůži elasticitu, svěžest. Do lahve nebo sklenice nasypeme nakrájenou šalvěj a zalijeme jablečným octem. Necháme dva týdny stát na slunci. Pak jej užíváme jako mazání.
Tinkturu si také připravíme jednoduše a také ona nám pomůže proti pocení (užíváme 20 – 30 kapek na lžíci vody 3 krát denně). 50 g řezané (sušené nebo čerstvé) šalvěje zalijeme ½ litrem kvalitního destilátu. Necháme odstát v uzavřené láhvi asi 10 dní (za občasného protřepání na tmavém místě při pokojové teplotě).

Známé jsou také šalvějové pastilky, které si můžeme koupit v lékárně, ty se cucají při bolestech v krku.
Léčivá šalvěj se také přidává do koupelových solí a pěn a do zubních past.